“七觉支”指觉悟的七个要素。“支”即要素、部分的意思,“念觉支”即“觉悟的念的要素(部分)”。
- 念觉支:专注清楚,修习四念处。
- 择法觉支:以智慧明辨、拣择各种法。
- 精进觉支:勇猛精勤,修习四正断。
- 喜觉支:修行让烦恼减轻而心生欢喜。
- 猗觉支:身心轻安、平静。又译为除觉支、轻安觉支。
- 定觉支:入定而不散乱。
- 舍觉支:心平等、寂静,而能舍离。
修行四念处,时时正念觉知、安住在当下,就是念觉支,能促成后续的其他觉支;有念觉支后能辨别什么法有益、什么法无益,也就是择法觉支;择有益的法而努力,即是精进觉支;精进修行能离于世俗的心念而心生欢喜,即是喜觉支;欢喜能让身心轻松安稳,是猗觉支;身心轻松安稳伴随着更高层次的乐,而容易得定,是定觉支;有了定后无欲无忧,心平等、寂静,而能舍离,是舍觉支。