“七觉支”指觉悟的七个要素。“支”即要素、部分的意思,“念觉支”即“觉悟的念的要素(部分)”。

七觉支包括:

  1. 念觉支:专注清楚,修习四念处
  2. 择法觉支:以智慧明辨、拣择各种法。
  3. 精进觉支:勇猛精勤,修习四正断
  4. 喜觉支:修行让烦恼减轻而心生欢喜。
  5. 猗觉支:身心轻安、平静。又译为除觉支、轻安觉支。
  6. 定觉支:入定而不散乱。
  7. 舍觉支:心平等、寂静,而能舍离。

修行四念处,时时正念觉知、安住在当下,就是念觉支,能促成后续的其他觉支;有念觉支后能辨别什么法有益、什么法无益,也就是择法觉支;择有益的法而努力,即是精进觉支;精进修行能离于世俗的心念而心生欢喜,即是喜觉支;欢喜能让身心轻松安稳,是猗觉支;身心轻松安稳伴随着更高层次的乐,而容易得定,是定觉支;有了定后无欲无忧,心平等、寂静,而能舍离,是舍觉支。

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