佛陀所阐述的真理可以透过禅定实证，其中的三三昧：“空三昧”、“无相三昧”、“无愿三昧”这三种禅定，搭配佛法的智慧可以证得解脱，而能称作“三解脱门”。这三解脱门有实作的方法、明确的目标、和验证的条件，让每个人都能一步步实证佛法解脱的境地。由于是可以透过确实的流程让每个人都亲自验证的，佛陀就将修习这三解脱门证得的知见称为“圣法印”。

禅定的练习，在古印度已相当普遍，而佛教即将禅定修习加上四圣谛的智慧观察，证无我、无我所，而能解脱。