疼痛门诊 VS 打坐

发信人: goodman@Lion (愿为善男子), 信区: BudaFeeling
标  题: 疼痛
发信站: 狮子吼站 (Sat Oct 30 11:46:11 1999)
转信站: Lion


     昨天我到疼痛门诊去见习，那里的病人多半是长期慢性疼痛，看过中医和复健
 却好不起来，才跑来看台大的疼痛门诊。

     病人在施打局部止痛的时候都痛得呼天抢地，因为那药物是打在最敏感的骨膜
 附近，痛觉受器最多的地方，而我们跟的这位林医师似乎会一点针灸，下针的的地
 方就是穴位，他会先针一下患处，边跟我们解释针灸的原理，最後才打药。

     几乎所有的病人都痛得乱叫，其中有一位出家师父，则是从头到尾忍痛，一点
 痛都不喊，打完之後立刻又谈笑风生起来，我们大家都觉得不可思议。这位师父是
 因为打坐伤到腰臀部肌肉，我猜可能是打坐完起身太快造成的。顺便提供一下复健
 的方法：背著墙壁坐下，背部和臀部贴紧墙，沿著墙壁移动，这样三点著力的运动
 姿势可以让背部肌肉放松。

     希望大家打坐也要小心，林医师说来看他的病人很多是打坐过久而受伤的，因
 此不要太勉强自己要坐多久，最多半小时就差不多了，打坐完也记得先按摩一下肌
 肉再起身。


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