行禅(24) -- 一行禅师 |
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发信人: poiopoio@niabbs (度若), 信区: sitting 标 题: 行禅(24) -- 一行禅师 发信站: NIABBS (Mon Aug 4 08:31:53 1997) 转信站: niabbs Walking in order to Find Peace-为了寻找和平而走 虽然自己一个人行禅较易於专注及觉察,但你也能和另一个人保持沈静地 一起行禅。每天清晨我都起得很早来行禅,而且在一天中只要一有五分钟至半 个小时的空□,我会再用来行禅。行禅能带给你和平、觉知及极多的喜悦。让 我们将地球上的每一条道路转化成可以行禅的道路。如果你不实践行禅,那你 将无法受益,我也无法受益,而且所有有情众生也都将无法受益。 当你放慢脚步来行走时,起先你可能会感到不太平衡,像个婴儿初初学步 一般。但要跟随你的呼吸,正念觉知地踩下你的脚步,那麽你将很快找到平衡 感。注意观察牛或老虎缓步行走的状态,牛踩著非常乾净俐落且尊严的步子, 而老虎是温和且优雅地移动著。如果能有规律地来练习行禅,你将发现你的步 伐也会变得乾净俐落、稳重且优雅! -- 佛所成就第一希有难解之法, 唯佛与佛乃能究竟诸法实相, 所谓如是性,如是相,如是体, 如是力,如是作,如是因,如是缘, 如是果,如是报,如是本末究竟等。 - <<妙法莲华经 方便品第二>> ※ 来源:.关豆门 (国立艺术学院BBS) bbs.nia.edu.tw.[FROM: thccy14.Oz.nthu] |
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