南无毗卢遮那佛静坐法

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     Date: 04-22-94    Time: 02:06p     Number: 6361
     From: AB TSAI                       Refer: 6360
       To: KCW-ALGO LIN               Board ID: DOORSAV         Recvd: No

 KL> 一坐下来就想静,原来未能『净』何能『静』,我又学到了。

AT答> 持「南无清净法身□卢遮那佛」名, 坐时观想「身在日光」
     中「火浴」。十分钟的效果就很好, 起码功课会进步。

 CL>   底是何种滋味，所以买了『与长生不老』这本

AT答>佛所说的坐法, 常被外道( 指佛以外的道)拿去误讲误用。我所知的
     佛说坐法应该是这样的:
         1.宴坐--古时没有椅子, 都是坐席上, (中国和印度一样), 吃饭
                 时要直腰, 才能把东西□到肚子里去。同样, 两条腿要
                 收起来, 如果伸直(箕坐)也不能吃东西, 同时也无礼。
                 这个姿势便是「宴坐」。
         2.静坐--宴坐後, 心绪开始调息, 佛说「安般守意」, 就是心的
                 意识只集中在「数息」, 由1..10,每次一吐一吸算一次,
                 呼吸很微小, 最後只觉得有数字但没有得身体的动。
         3.禅坐--由静坐入了定, 心念没有了时空( 已忘了环境),可算是入
                 了定, 最容易检查的方法就是, 「咦, 怎麽才坐一下就过
                 了两钟头了」。这是「初禅」。以後随著功力会进入二禅
                 三禅...。
         4.名词--没有那麽多「脉」「穴」..等的名词。那个是道家(中国
                 式)的,  不必去理会。

         5.异状--有身体方面异样时(通常出在要入禅之前), 就由安般改为
                 念佛或菩萨名, 或者起来礼佛。

         6.不同--佛说坐法和外道不同, 外道以强身、治病或成仙为主, 佛
                 家则以「强化意识」(勉强分类的话)  为主。

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 CL问>  过夏天到，天气炎热，坐都坐不住，倘观想「身在日光」中「火浴」
      ，这....岂不满身是汗了，喔....对了，蔡老师不知夏天静坐时可以
      以电风扇在旁协助吗？

AT答> 很奇怪的是, 这火是很清凉的呢。开始时可以小量, 一但入了定就
      会著凉了。「心静自然凉」可是真的。

 CL问>  林老师、蔡老师及线上诸人皆修地藏法门又是观想什麽啊...:>

AT答> 我自己坐时用安般法, 有异象时就观想地藏菩萨手中的火珠。并
      没有什麽撇步。

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Ξ Origin: 狮子吼站    ◇ 南无护法韦驮尊天菩萨 ◇