鼻过敏 按摩、补养药保养

发信人: forjjlu@Lion (阿竹) on board 'BudaFood'
标  题: [剪报] 鼻过敏 按摩、补养药保养
发信站: 狮子吼站 (Sat Dec  2 14:59:56 2000)

民生报 2000/12/02

鼻过敏按摩、补养药保养

记者杨美珍／报导

　过敏性鼻炎是最常见的过敏病症，通常不易根治，不少人转而寻求中医保养之道。
高雄长庚医院中医部内科主任郑文显表示，除了注意居家环境调节，以避免发病之
外，按摩和补养药物，都有助於改善鼻病。

　台湾因地处气候湿热的环境中，罹患过敏疾病的人口约占四分之一，过敏性鼻炎
是最常见的鼻病；不分男女老幼，可分为长年性发作、季节性发作、或在气候突变
和吸入异样刺激物时发作等类型；但其病情反反覆覆发作，不容易根治，因此，郑
文显表示，病患除了接受药物治疗之外，还须接受详细的卫教，在生活中落实，才
容易控制病情，维护健康，增进生活品质。

　过敏性鼻炎者除了注重居家环境卫生，尽量去除诱发因子外，也应避免过食生冷
和肥甘海鲜等食物，天冷及时做好防寒保暖，平时注意锻□身体，还可透过按摩疗
法和补养药物来保养。

　郑文显表示，按摩疗法很简单，以双手鱼际（手掌外侧的拇指下方肥厚部位）互
相摩擦至发热後，按於鼻两侧，沿著鼻根至法令纹和鼻翼的交叉点处，往返摩擦至
局部有热感为止，每日二至三次，透过鼻部按摩，可疏通面部经络，促进气血畅通，
以达到宣□邪气，通利鼻窍的作用。

　过敏性鼻炎患者平时可使用的补养药物有黄耆、枸杞、红枣、粉光参，最主要应
用在补气血、滋养气管功能，有两种简易的补养药物可供参考。一是「黄耆枸杞茶」，
配方如下：黄耆五至八片、枸杞约一小把，加入三百西西清水中，以不锈钢锅煮沸
後，小火再煮约二十至三十分钟，当开水喝，水量增加时，药量对等增加。另一种
则是「益气汤」，配方如下：粉光参二至三片，红枣两颗，置於碗中约八分水量，
放入电锅中炖煮约二十分钟，於晨起空腹时服用，吸收效果较佳。

--
□                                          
□〉            □□~      ＊  ＊           
□ 〉  ●     □   □    ＊│＊│□□  阿竹 
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
Ξ 狮子吼站 版面介绍:                                          cbs.ntu.edu.tw
⊙ 禅与静坐版 - 禅修的心态与调适讨论                              BudaSitting