由禅坐到念佛

发信人: dolphin@Lion (白□豚) on board 'sitting'
标  题: Re: 关於禅坐的放松?
发信站: 狮子吼站 (Fri Feb  5 18:04:48 1999)

==> 於 智择 (bozo@Lion) 文中述及:
: 试著禅坐时出声念佛，
: 把注意力放在佛号上

疑?就小妹的认知 如此(念佛出声)似乎不甚适当?


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发信人: poiopoio@Lion (渡若), 信区: sitting
标  题: Re: 关於禅坐的放松?
发信站: 狮子吼站 (Sat Feb  6 03:18:22 1999)
转信站: Lion

==> 於 白□豚 (dolphin@Lion) 文中述及:
: ==> 於 智择 (bozo@Lion) 文中述及:
: : 试著禅做时出声念佛，
: : 把注意力放在佛号上
: 疑?就小妹的认知 如此(念佛出声)似乎不甚适当?

        这时就专心念佛了...跟安般的效果一样...:PP
        并不是边念佛还边安般...:)


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发信人: ag3@Lion (搞笑宝宝Ⅲ), 信区: sitting
标  题: Re: 关於禅坐的放松?
发信站: 狮子吼站 (Sat Feb  6 10:04:48 1999)
转信站: Lion

==> 於 渡若 (poiopoio@Lion) 文中述及:
: ==> 於 白□豚 (dolphin@Lion) 文中述及:
: : 疑?就小妹的认知 如此(念佛出声)似乎不甚适当?
:         这时就专心念佛了...跟安般的效果一样...:PP
:         并不是边念佛还边安般...:)

    嗯~~~此时有个方式，观呼吸时，呼是阿弥，吸是陀佛。不要念出声。

    要不然就分开来。

    我的习惯是念佛就只念佛，不念出声，一直念不中断，不管呼吸，不管
    其他任何的事情，就一直念啊念，後来不会管其他的事，就算有什麽奇
    怪的事情发生，只管念佛，念到心念不起时……就睡著啦~~~^_^

    观呼吸也是一样的，不管发生什麽，只管呼、吸、呼、吸。什麽气动，
    现象都不去管他。否则我们就由观呼吸观到气动，就乱啦~~~

    要不然也可以观想光明、观想佛。都很好。只不过修习观想最好有人带。

    念佛或安般自行修习是很好的。

    祝 好


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发信人: bozo@Lion (智择), 信区: sitting
标  题: Re: 关於禅坐的放松?
发信站: 狮子吼站 (Sat Feb  6 13:33:33 1999)
转信站: Lion

: : ==> 於 白□豚 (dolphin@Lion) 文中述及:
: : : ==> 於 智择 (bozo@Lion) 文中述及:
: : : : 试著禅做时出声念佛，
: : : : 把注意力放在佛号上
: : : 疑?就小妹的认知 如此(念佛出声)似乎不甚适当?

一开始学习念佛，就是念出声音的。一口气一直念，念到没气在西一口气
一直念，曾经念到全身微微发麻，後来没念时，发麻现象褪掉之後，全身
一阵清凉，唾液变的清甜，也曾经念到从四肢涌出冷意，由内冷出来，这时
外面的天气好好，没念之後，冷的感觉就消退了，也曾经念到，呼出的气息
，弥漫著烧焦味，好像肉被烧焦的味道，这些身体的变化，让我喜欢告诉刚
开始想要念佛的人，念佛念出声音，

第一出声念佛是一种气息的调整，对初机来说，色身的转化会比较快。
第二初念佛易受杂念影响，佛号很容易被杂念起带而不自查，出声念佛
    比较能不理会杂念，可以让杂念自己生灭。

当然慢慢有了专注力以後，还是要用意念佛，曾经念著念著，还听到自己的
打呼声，呵呵。



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发信人: poiopoio@Lion (渡若), 信区: sitting
标  题: Re: 关於禅坐的放松?
发信站: 狮子吼站 (Tue Feb  9 08:42:22 1999)
转信站: Lion

:     比较能不理会杂念，可以让杂念自己生灭。
: 当然慢慢有了专注力以後，还是要用意念佛，程经念著念著，还听到自己的
: 打呼声，呵呵。

        这...是睡著了吗？:PP
        不然怎麽会有打呼...嘻嘻..




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发信人: bozo@Lion (智择), 信区: sitting
标  题: Re: 关於禅坐的放松?
发信站: 狮子吼站 (Tue Feb  9 11:15:10 1999)
转信站: Lion

==> 於 渡若 (poiopoio@Lion) 文中述及:
: :     比较能不理会杂念，可以让杂念自己生灭。
: : 当然慢慢有了专注力以後，还是要用意念佛，程经念著念著，还听到自己的
: : 打呼声，呵呵。
:         这...是睡著了吗？:PP
:         不然怎麽会有打呼...嘻嘻..
没有睡著，还在念佛，只是外在的电视声听不进来，
但是在抹一个时刻，就是听到自己的打呼声，
以前我太太老是说我哪是在念佛，根本就是在睡觉，
因为他多听到我打呼了，一直我多不相信，我有打呼
呵呵，直到有一次自己听到自己打呼，才知道那是真的，
也许是因为身体放松了，进入半睡眠状态吧，就跟作梦时
一样，只是自己相信佛号并没有忘失就是了。
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Ξ 狮子吼站  [FROM: 163.13.113.202] ◇ 南无护法韦驮尊天菩萨 ◇