§2.2 时间与老师

§2.2 时间与老师

(41)其次就谈谈时间，以及准备修习的时间。
　　尤其是当决定要用功修习时，我们需要选择找出最适当、最适合的时间。
如果无法找出好的时间，那麽就得接受任何能得到的时间。我们不必受一日中
某些时间的束缚。可能的话，选择一段不会令你分心，而且没有干扰的时间。
当找不到完全不会令人分心的时间时，我们就得充分利用可使用的时间。不管
有多少干扰，心要学习著不受干扰。不论周围发生了什麽事，都要训练心使它
真正不被干扰，心会学著变得平和。不要把你自己限制在事情都非得安排妥善
的时段下才修习，如此你将永远也无法找到这样的时间。有些人就是这麽做，
直到他们找不到任何静坐的时间为止。那是不对的，对於任何时间，应该永远
能够容易适应而且能够修习。

(42)其次要考虑的是所谓的「阿□黎(教师、法师)」。但是事实上，即使是在
古老的训练系统中，对於「阿□黎」谈得并不多。他们称如此之人为「好朋友
」(善知识)。所谓「朋友」，就是能用某些正确的事情帮助我们的忠告者。但
是我们不该忘记一个基本原则：没有人能够给予任何其他人直接的援助。然而
，今天每个人仍需要一位老师来指导他们。一位好朋友就是：对於禅坐修习或
者任何其它我们正努力去做的事情具有广博的个人经验与知识的人。虽然他能
够回答问题，并解释一些难题，但他没有必要坐在我们前面，指导每一次呼吸
。一个好朋友会回答问题，并帮助我们通过某些障碍，这就足够了。有如此的
一位好朋友是另一件需要准备的事情。