阿建：
《杂阿含经》卷二十四第619经的“读经拾得”：
[……]每个人照顾好自己，自然就帮了别人；同时两人间还是要互相照应，取得平衡。
要照顾自己、照顾他人，就要好好修行四念处。由于修四念处，而能善摄自己的根门，体证佛法；由于有四念处，而能不害他人、慈悲待人。
在四念处的经文中，常提到一步步地观内、外、内外，其中的“内”可对应到“己”，“外”可对应到“他”。四念处由内观到外，最后内外平衡，也和这个比喻呼应。
呼应《杂阿含经》卷二十四第616经的“读经拾得”：
本经中说“取内心已，然后取于外相”.....不知道内心的状态，只靠外境来提神，那么是误打误撞，治标而不治本。
看这两段而发现，四念住从自己出发，等到内在念住稳定后，才会去观他人。终究以自己内心为出发点，理解他人是建立在理解自己的基础上。