作者: 邱大刚
标题: 正定前的准备
时间: Sat Nov 22 21:55:29 2014

「正定前的准备」

分析《杂阿含经》第636经，可知八正道的前六个正道可帮助第七个正道（正念，也
就是四念处），而成为正定的基础。

第636经中所举的修学次第是：从佛闻法得净信心 → 出家学道 → 正业、正语、正
命、持戒 → 守护根门，护心正念 → 贤圣戒律成就，善摄根门，行住坐卧正智、正
念 → 断五盖。

《中阿含经》卷三十五〈梵志品2〉第144经算数目□连经中说得更详细，摘要如下：

初来学道 → 身、口、意护命清净 → 观身、受、心、法 → 身念处莫念欲相应念、
法念处莫念非法相应念 → 守护诸根……守护念心而得成就，恒起正知 → 行住坐卧
皆正知之 → 断五盖 → 得正定 → 漏尽。

八正道的最後二个是「正念」及「正定」。在「正念」中，「身念处」的基础是持戒
，而从从守护根门开始，「法念处」的修行从调伏五盖、培育七觉支开始；七觉支之
首的「念觉支」即四念处，「念觉支」能次第引生其馀各觉支後达成「定觉支」，最
後成就「舍觉支」而漏尽。

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From: 邱大刚
Time: Sat Nov 22 21:55:48 2014

c.f.
http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama:%E9%9B%9C%E9%98%BF%E5%9
0%AB%E7%B6%93%E5%8D%B7%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%9B%9B#六三六

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From: 邱大刚
Time: Sat Nov 22 23:53:41 2014

实际修行四念处的方法有很多种，毕竟四念处含摄大多数的佛教修行法。一种简单的
实修法可参考无著比丘访谈记录：

https://www.facebook.com/groups/budatalk/permalink/638710852915671/

比较偏学理的研究可见：

https://www.facebook.com/groups/budatalk/permalink/637221866397903/

https://www.facebook.com/groups/budatalk/permalink/637689929684430/

可供大家和经文对照参考。

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