作者: Chosen (adelailly) 看板: BudaFeeling
标题: Re: 祝福陷於忧郁中之人康复
时间: Wed May 11 10:05:08 2005


    嗯....我想我不敢说有现在心理有多健康, 因
  为虽然不再忧郁了, 但是从小就喜欢把自己营造
  在一个自己喜欢的生活之中, 比较不在乎别人的
  想法.

    但忧郁症是种极痛苦的病, 也许我能分享我康
  复的一些方法, 也祝福很多心情不太好的人能找
  到方向.

    在医生宣布说我复原了, 向我妈妈恭喜时, 我
  知道还没完全好, 但是选择听取医生的话, 就是
  "我好了". 但是医师也没有骗我, 他向我留下一
  句话, 剩下的要我自己克服.

    之後就开始一连串的尝试, 走出封避的生活圈.

    一开始打开电视, 不太想看, 就从最温和的节
  目开始最爆笑的节目, 一直看一直看.

    不定期的与我大学时的学弟学妹通电话, 聊很
  久.

    先ps: 我学妹是壹周刊的记者, 很有得聊, 哈
  哈......我看到她的文章就笑出来, 因为她以前
  都帮我写小抄作报告, 她现在连写壹周刊的文章
  模式都跟当年写报告很像, 她还跟我说她每天都
  在写报告, 我还叫她不能作坏事ㄛ.

    到後来变成很喜欢跟一些邻居聊天.

    有一天回头看看, 咦~~我好了很久了, 忘了那
  时候好的了.

    直到目前我有非常多的舒发管道, 几乎是心里
  有事就能找到舒发的管道, 各式各样的, 匿名的
  、包装的、发□的、美美的、爆笑的地方或方式
  . 挖~~~ 突然想到, 当初我生病时一直念药师经
  , 结果这麽多年过去了, 发现了这麽多的方法来
  对治我个性中的缺点~~~ 耶~~~:Q

    不过忧郁症是麻烦的病, 听别人讲讲都只是看
  看别人的情况而已, 一定是要找一位医生配合,
  才是正确走出忧郁的重要方法.

    祝大家健健康康ㄛ !


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            ~照明路 依自依~                    .★*★.
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⊙ 禅与静坐板 - 真心交谈的坐坐板                                 BudaSitting
◆ 修改: 05/05/11 20:54:19 <61.67.128.250>