作者: belleyyc (乌龟慢走)
标题: 突然的领会
时间: 2008年 9月15日  8:30:49 星期一


刚刚离站没多久...就好像把事情拼了起来...
（有点长，没耐心的，就不要浪费时间喔）

因为读经是这一两年的事，也是在狮吼站才开始读经，好像刚接触，就一直
听到蔡师兄以及各位师兄们一直强调实修的重要。陆续，读了蔡师兄一系列
关於四念处的修法，其中一法就是数息。看到这个，我又忍不住想起，为什
麽我念息的数息会有奇怪的状况发生？

最早发生这种情况时，只请人代问，数息的方法也产生副作用之类的吗？
他们都跟我说，数息算是比较安全的，应该不会有什麽副作用才是。
但是，我明明就有状况啊...

後来问了比较熟的老师，他告诉我，有可能是身体状况不太好，
建议我要做检查，并建议我平日可作课（可改变情况）。
也问了蔡师兄，师兄是告诉我应该是拜忏做的还不够...
听听，我觉得两者都有可能。所以，後来有很长一段时间（包括师兄们
一直在劝导的情况下）也就一直没有在做数息，或静坐之类的。
（我想，我可能不太合适做这类的练习。）

刚刚却想起，我其实在中学时，就应该接触过数息（不过，我当时不知道
那是佛教的方法）。

中学有一段时间，呼吸出了状况...不太确定，我小时候是不是就用腹式呼吸，
还是是先胸肺呼吸？Anyway，那一段时间，就是常常无力讲话，因为提不起气，
只要碰到有人要我说第二次，我就不想说了，因为没力说...>< (心里还忍不住
咕哝：为什麽不专心听啊？还要别人说第二次，很费力耶~~）

後来把这种情况说给家人听，我家人给我的建议是：用腹式呼吸比较好，可能
是气吸不够之类的...就教我数息，不过是用蔡师兄教的那种方法，吸气吐气。
当时做了有一段时间，实在觉得很累，平时又要一直讲话...後来，可能生存
需要，就两种交杂...到後来，已经不知道自己到底是怎麽呼吸的...

跳到长大後去参加禅讯班这件事。本来是我亲戚兼朋友在网路上看到，她就
直接报名，後来她打电话给我，要我也报名参加。我当时对这个一点兴趣也没有，
不过，因为跟这位亲戚聊得很来（算是家族的善缘之一），也就去试试看。
结果，报名人数已超过，我就没有份啦。我想，这样也好。

没想到，我亲戚前一、两天还打电话来确定我禅讯班开课那天没事，我跟她说，
名额已满啦，可是她就坚持说，去试试看，就要我陪她去。盛情难却，就只好
跟她去。

到了那里，我就跟她说，我在外面等她，顺便逛逛农禅寺。没想到，她还是
坚持去问有没有人不参加。说也奇怪，本来报名都满了，结果多出了好几个名额。
我就跟著参加受训了。

以前真的是太自我中心了，只要不想学、没兴趣的也就没用心听、用心学（在此
也要忏悔）。所以，那天的禅训课，我是真的没在听（真是对不起我亲戚，以及
教法的师父＆师兄姐~~），以至於後来一直想不起来禅讯课到底教了什麽，只记
得静坐了一段时间（我也记不得当时是怎麽做的，因为没在听说~ ），除此之外，
都记不起来...（还有就是上次scwei师兄找出那动禅八式的video，看到圣严法师
说话的样子，令我想起禅训班也有一开始也有看到这样的景象...但内容一点都
想不起来...><）

再听到补习班老师的建议，又是多年後了。那时真的觉得专注很重要，加上，
当时觉得老师教的方法很简单，所以，就开始做。

看到这儿，相信大家一定知道我刚刚领会了什麽...
从中学，因亲戚的缘份，禅讯的因缘，到补习班老师...
一路想来，都有善缘在push，但是，只能怪自己太愚痴，无法掌握此因缘。
以至於後来听了补习班老师建议的作法，做了一年多後，碰到的情况无法调整，
也就停了下来...

也终於知道当时为什麽会觉得怪怪的、不习惯...
当时，因为修课很重（每周的阅读份量超多的，碰到老师都把我们当native speaker），
加上，工作也很重（差不多每天），以至於这种身体这种轻飘飘的状况与心理压力
无法取得平衡，导致我觉得这轻飘飘的状况实在是困扰...

恩，过去心不可得，但是这件事总算有一个暂时的解答。
非常感谢donut提起~~ 让我终於对这件事，有个了解。
也提供各位作为借镜（请不要像我这麽愚痴啊）。

末了，祝福各位  早日去除贪、嗔、痴三毒，得法眼净！

南无本师释迦牟尼佛。
南无本师释迦牟尼佛。
南无本师释迦牟尼佛。







--
※ Origin: 台大狮子吼佛学专站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !59.112.52.198