发信人: yfan@Lion (歪粉), 信区: BudaFeeling
标  题: Re: 妄念时发心劳动
发信站: 狮子吼站 (Mon Jan 15 08:13:56 2001)
转信站: Lion


==> 於 赵丽华 (Chosen@Lion) 文中述及:
:   最近看了些善书, 其中发现了很好用的, 是圣
: 严法师的法鼓晨音, 虽然主要是说给法鼓山的出
: 家众的, 但有些在家却也蛮实用的, 其中将书中
: 一段用在生活中, 大意是烦恼重时应发心多劳动
: , 劳动时血液会畅通全身, 不会集中於脑部，身
: 体会健康. 我觉得很好用, 刚好过年到了, 发心

耶~~这真的很好耶~~我也有经验耶!
而且运动可以排出身体的毒素!
也是天气冷时御寒的好方法
像我非常怕冷，今天早上起来时，虽然盖一条大棉被，但还是被冷醒了
(我只要一点点小冷就会醒来)
後来咧~~照我冬天穿衣服的方法，穿了一堆衣服，二条裤子、二双袜子、围巾等等
(在家中喔~~)
出房门後，看到老妈才穿了一件卫生衣，我感到有点羞愧!
我问他说怎麽不冷?今天好像十度以下吧!
妈妈说刚做完运动不冷呀!
我想这样我也跟著运动一下好了...果然动二、三下就不冷了
运动真好^_^
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