发信人: prajna@Lion (火之舞), 信区: BudaFood
标  题: 被医师建议不要摄取奶类和豆类
发信站: 狮子吼站 (Sat May  5 15:37:35 2001)
转信站: Lion

医师建议我停止摄取奶类和豆类，包括牛奶，优酪乳，
豆浆，豆腐，青黄赤白豆...等等。
有没有人有相似的情况? 听医师说是肠子机能的问题。
不过，我看了三，四次诊，总共时间加起来不到十分钟
，所以实在无法从医师那里知道自己怎麽了   :Q
想想自己的症状:腹胀，吐气，好像也是从吃素之後开始
的，而吃素後对於奶类，豆浆，豆腐的摄取的确也增加
许多。
不吃这两类食物，要怎麽均衡营养的吃素？有没有人建议
一下   :)
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    去者  去者  去彼岸者
    完全到达彼岸者  觉悟者
    唯希有幸  

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