发信人: zenm@Lion (有叶子的味道), 信区: BudaFood
标  题: 感冒---不吃药治疗法
发信站: 狮子吼站 (Fri Jan 25 20:28:46 2002)
转信站: Lion

最近天气比较冷...给大家参考参考....当然最好是不要用到啦.....^_^


一、热咸柠檬茶：用新鲜柠檬切一、二片薄片,放些盐巴约一公克,再冲热开水一杯,并趁
                热喝。趁热喝非常好喝,如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、
                消除疲劳,饭前饭後都可以喝,不会伤胃。每一杯可冲三次,第二、三回
                冲时,不需再加盐巴,注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几
                杯,就不至於恶化,而且好得很快。

                柠檬经热开水加热後,会产生一种天然的化合物---羟苯甲基氨基乙醇,
                这种物质是一种类似天然的类固醇,能解除感冒、身体循环淤阻充血的
                症状。而盐巴可平衡体液,中和疲劳引起的□痛,就好比打点滴一样。
                而两者相加,更有特殊的顺气调整身体机能的疗效。

二、葱花稀饭：稀饭煮熟,加一大匙葱花,每餐吃一、二碗,热呼呼的葱花稀饭一下肚,身体
              马上温暖起来,然後再盖个厚被子,出身热汗,感冒自然就减轻了。

              吃生葱可以杀死口腔中的病菌,因为葱的表皮细胞中含有大量的挥发性油
              (葱蒜辣素),因而,在感冒流行时,吃点葱大有帮助。

三、红糖姜汤：三公分长的生姜二、三块,拍碎,加二大匙红砂糖,煎汤,每天早晚饭後喝一
              杯。或到超市便利商店买可随冲之姜茶包来泡,一样有效果。生姜可逼出
              寒气,红糖富含铁质,补血补充力气,对付病毒。

四、热番石榴茶：两个平常吃的台湾小番石榴,或一个泰国大芭乐,每个切成四片,加入七碗
                的水,煮开後再以小火煮五分钟,去渣当茶喝。

                热番石榴茶有清热、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次数增多,感冒病毒
                就会随小便清出去。

五、薏米扁豆粥：至米店买薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚饭前吃一碗
                喝到好为止。

                薏米扁豆强健脾胃去湿气,能加强肠胃吸收能力,胃肠吸收能力好,自然有
                体力来对抗感冒病毒。

六、地瓜姜汤：以一个大地瓜削皮後切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五
              大匙红糖,每天早晚饭後喝一杯,地瓜补充营养,生姜可去寒,一定很有帮助。

七、薄荷茶：至市场或青草店买新鲜薄荷叶,每次用一两冲热开水喝,每天早晚饭後喝一杯
            适合口乾、喉嘴痛、没有痰或痰黄黑的热感冒,喝到好为止。

            薄荷,味辛苦,性温,含薄荷精及单宁酸等,能发汗、退热和杀菌,可治伤风头
            痛、支气管炎、防止痉挛、宿食不消、健胃及通利关节等。

八、紫苏茶：至市场青草店买紫苏叶,每次用手抓一把,加水五碗,煮滚再煮三分钟,每天早
            晚饭後喝一杯,喝到好为止。

            紫苏,味辛,性温,常用於发汗□寒、降气化痰、肺气喘急、心腹胀满、安胎及
            鱼蟹中毒。

九、热梅茶：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅(可到大超市购买),冲热开水一大杯,搅拌五分
            钟再喝,早餐与晚餐各喝一杯,喝到好为止。

            梅子内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对於各种细菌如大
            肠□菌、痢疾□菌、伤寒□菌等,均有抑制的作用。因此,对感冒有一定的效
            果。

十、柠檬汁：用半个柠檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐饭後冲一杯冷开水喝,喝到好为止。

            柠檬汁有丰富的维生素C,能生津止渴、健脾开胃、强壮身体、减少咳喘。
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