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标  题: [新闻]优酪乳治好我的便秘
发信站: 狮子吼站 (Thu Jan 31 11:31:24 2002)
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⊙陈静淑　我一向排便正常得不得了，定时定量，每次出外旅游，都羡煞
同伴。前一阵子，不知何因，连续十天，排便困难，出来的像羊屎，一粒
粒的，非常硬，还可以听见「噗通」一声，掉入马桶，肚子不太舒服。

我试著吃木瓜、香蕉、蜂蜜、各式蔬菜，情况依旧，其实我每天吃的东西
，差不多是一样的，为何以前如此通畅，现在却如此，我也不得而知。原
来想去看医生，又觉得何必小题大作，我每天还是定时有啊，只是坚硬罢
了！

有一天我突然想到，已有近一个月没有喝优酪乳了，因为寒流不断来袭，
天气冷飕飕的，一早喝冷冷的东西，怪怪的，所以改喝热饮；现在情况「
危急」，当下立刻去买来喝，管他冰不冰，早上喝250cc，晚上喝150cc。
说也奇妙，次日早晨，就不再是羊屎状了，软了一点，长了一点；二、三
天後，完全恢复跟以前一般正常了。自此以後，不管天气冷热，早晚都喝
一些优酪乳。

您也有这方面的烦恼吗？不妨试试天天喝优酪乳！


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