看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
阅读文章: 第 1339/2813 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 转寄 | 转贴 | m H d | 返回
发信人: macho@Lion (月亭亭), 信区: BudaFood
标  题: 食谱--素火腿卷
发信站: 狮子吼站 (Sun Feb 10 16:43:53 2002)
转信站: Lion

素火腿卷

材料:
素火腿200公克
芥兰300公克
干瓢(瓠瓜乾)150公克
红萝卜60公克
香菇5朵
熟笋60公克
酒2大匙
麻油1/2小匙
酱油2大匙
水1杯
冰糖1/2小匙  
   
做法:
1.素火腿切15片,干瓢泡软切成15段备用。
2.芥兰菜洗净切两段後,用开水烫熟捞起,泡凉排盘备用。
3.香菇泡软,红萝卜及笋洗净切细条,每片火腿上置香菇、
  红萝卜及熟笋条,卷成圆桶状,用干瓢绑紧即为素火腿卷。
4.煎炸锅开中小火入2大匙油,再入素火腿卷及调味料,煮开
  後改小火,待汤汁收乾,□上麻油,置於芥兰菜上即可。

 食谱分类:素食
 口感:****
 烹煮难易度:***
--
Ξ 狮子吼站 版面介绍:                                          cbs.ntu.edu.tw
 佛法求助哇啦啦版 - 您的问题就是大家的问题!                        BudaHelp
阅读文章: 第 1339/2813 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 转寄 | 转贴 | m H d | 返回

□ 台大狮子吼佛学专站  http://buddhaspace.org