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标  题: [剪报]中药理肠胃 消脂茶解腻
发信站: 狮子吼站 (Thu Feb 14 11:47:00 2002)
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[91/02/14 民生报]

中药理肠胃 消脂茶解腻

　　
记者刘郁青／报导

过完了年，肠胃道亮红灯，腹胀、胃痛、拉肚子、便秘等一箩筐
的毛病都跑出来，而且摄取过多的热量，又缺乏运动，腰腹部增
加不少赘肉，连脸也圆了一圈。


台北市立中医院医师吴建隆表示，避免肥胖最好的方式就是少吃
多动，但大部分的人好不容易有几天年假，一□下来，嘴巴也吃
个不停，连续吃个几天，连平时肠胃机能较佳的人都会觉得腹胀
、不舒服，更不用说是消化系统原本就不太好的病患，除了排便
不顺、口臭外，胃肠疼痛还常常蔓延到腰背部，若吃到不洁的食
物，还可能造成上吐下泻等急性肠胃症状。


吴建隆说，针对过年期间的肠胃症状，中医通常会以促进消化的
中药为主，再配合患者的身体状况治疗；平时身体强壮的人，一
下子吃太多造成的消化不良，可服保和丸疏导消化系统即可；体
内湿气重、虚火上升、容易烦躁的患者除了保和丸外，加上甘草
、苍术、厚朴、陈皮组成的平胃散健脾理气；而本身肠胃机能虚
弱、动不动就累、又常拉肚子的患者，则必须以保和丸加上四君
子汤或香砂六君子汤来调理肠胃，强固元气。

　　
若民众过年吃多油腻食物，想要趁著过完年喝些消脂茶，清除体
内脂肪，吴建隆强调，须配合体质饮用，否则会对肠胃二度伤害
；平时肠胃机能好，但是一吃就容易发胖的人，可以服用山楂、
决明、荷叶、泽泻等药材煎煮成的消脂茶；虚火、烦躁型的体质
可用山楂、决明，加上理气消脂的玫瑰花；脾胃虚弱、身上的肉
多松垮的民众则可用山楂、决明、荷叶、泽泻，再加上健脾的茯
苓、白术等药材。

　　
不过，医师也提醒，过年期间还是应保持正常的作息、少熬夜、
三餐正常，才能保持肠胃的健康，如果民众除了肥胖、腹胀，还
合并有拉肚子、手脚冰冷等症状，最好还是请医师辨明证型，再
对症下药治疗。
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