发信人: yfan@Lion (祈求身心都清净), 信区: BudaFood
标  题: Re: 缺钙
发信站: 狮子吼站 (Sun Feb 17 11:32:32 2002)
转信站: Lion


==> 於 向巴哈致敬 (JSBach@Lion) 文中述及:
: ==> 於 邱大刚 (DavidChiou@Lion) 文中述及:
: : ==> 於 Heaven (Heavenchow@Lion) 文中述及:
: : : ==> 於 祁求身心都清净 (yfan@Lion) 文中述及:
: : : : 听说缺钙的除了补充钙之外，还要补Vit. D
: : : : 请问什麽是Vit. D呀!谢谢
: : : 应该是维他命 D 吧?! :)
: : 晒太阳听说身体也会制造维他命 D。
:  请问...很少晒太阳是否真会对身体不好呢...
:  会缺少什麽吗？

人类需要十二种氨基酸，有5种是不必须氨基酸，7种是必须氨基酸

必须的意思是，一定要向外摄取才能得到的;不必须的意思是，身体能够自行制造

但人体也不是随便就能制造，有些须要晒晒太阳
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