看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
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发信人: forjjlu@Lion (阿竹), 信区: BudaFood
标  题: Re: 冬天到了, 关於十全大补汤... :)~~~
发信站: 狮子吼站 (Wed Nov 27 03:24:13 1996)
转信站: Lion

==> 於 觉了 (Idontknow@Lion) 文中述及:
: ==> 於 阿竹 (forjjlu@Lion) 文中述及:
: :   所谓知难行易, 不用等我一项项慢慢介绍, 有空就可以去中药店抓药了. :)
: :     当归, 川芎, 熟地黄, 白勺, 党参(比人参便宜) , 白术, 茯苓, 炙甘草, 黄耆,
: :     肉桂, 各两钱 ( 7.5g ) (一人份) (可以再丢两三片生姜, 一枚红枣或若干枸杞
:         问问这一枚红枣的原因?多一点不行吗?我喜欢吃红枣也!
:         加素肉的用意何在? 是增加口感吗?若是这样,那不加可以吗?
:         老实说我不太敢吃那种东西耶,不太自然的样仔

  素肉不加也好... 加了也不过是随俗罢了, 比较不像是吃药... :)
  不然就加些香菇草菇类等属於性温性补的食物.

  红枣可以调和诸药, 另外能补脾健胃, 增强□□t统吸收养份的能力.
  不加太多的原因一来它不是主角, 二来是吃多了太补可能会流鼻血哦.... ;)
  [不过若不是吃到十几二十颗应该还好啦...]

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