看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
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发信人: July@Lion (凄越), 信区: BudaFood
标  题: 燕窝蜜莲(外烩席菜类)
发信站: 狮子吼站 (Sat Nov 30 03:46:53 1996)
转信站: Lion

           外烩席菜类--燕窝蜜莲

  【材料】: 燕窝半两

    A料:红棘20个
         冰糖5两
         莲子(生鲜)半斤
         甘杞1两

  【作法】:
      1.将窝燕窝洗净泡水两小时备用。
      2.炖锅放适量的水加材料A,用电锅炖1小时即可。

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 相见时难别亦难, 东风无力百花残. 春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始乾.

      晓镜但愁云鬓改, 夜吟应觉月光寒. 蓬来此去无多路, 青鸟殷勤为探看.

                                                           ~无题.李商隐~
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