看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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发信人: July@Lion (凄越), 信区: BudaFood 标 题: 外烩席菜类-- 五花八门 发信站: 狮子吼站 (Sat Nov 30 03:51:19 1996) 转信站: Lion 外烩席菜类-- 五花八门 【材料】:花生去皮1碗 再来米3分之1碗 玉米粉 香油 A料:香菇10朵 黑枣10粒 白果10粒 红萝卜6粒 毛豆1两 B料:素□油 糖 味素 盐 C料:太白粉 水 【作法】: 1.花生和再来米浸水四小时後滤乾加3碗水,用果汁机打碎,再用纱布 过滤倒入锅中用小火煮沸加味素、盐、玉米粉、勾芡(不可太浓)倒 中碗蒸10分钟扣入盘中备用。 2.锅热倒2匙油加材料A炒2分钟加适量水煮沸再加材料B拌仁,续加 材料C勾芡倒入盘中加少许香油即可。 -- 相见时难别亦难, 东风无力百花残. 春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始乾. 晓镜但愁云鬓改, 夜吟应觉月光寒. 蓬来此去无多路, 青鸟殷勤为探看. ~无题.李商隐~ Ξ Origin: 狮子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.112.173.166] |
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