看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
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发信人: b84021@ccstudent.ee.ntu.edu.tw (Post Gateway), 信区: TradMedicament
标  题: 【转贴】炎炎夏日的“水“果--西瓜
发信站: 由 狮子吼站 收信 (Fri Aug 16 04:55:41 1996)


Forwarded message:
From JohnPan.bbs@bbs.mc.ntu.edu.tw  Fri Aug 16 12:50:07 1996
From: JohnPan.bbs@bbs.mc.ntu.edu.tw
Date: Fri, 16 Aug 1996 12:51:02 +0800
Message-Id: <199608160451.MAA27550@bach.mc.ntu.edu.tw>
Reply-To: JohnPan.bbs@bbs.mc.ntu.edu.tw
To: b84021
Subject: 【转贴】炎炎夏日的“水“果--西瓜(转寄)
X-Forwarded-By: JohnPan (潘冠宏)
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发信人: NetPrince@Maple (网路小王子), 信区: TraditionalMed
标  题: 【转贴】炎炎夏日的“水“果--西瓜
发信站: 台大医学院◎枫城杏话◎ (Thu Aug  8 11:51:23 1996)
转信站: Maple (local)

 作者  fancine (芳心)                                       看板  C_CHIME
 标题  炎炎夏日的「水」果----西瓜
 时间  Tue Jul 30 11:58:57 1996
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    夏天最佳「凉伴」 ----西瓜

    西瓜,原产於非洲,约在汉朝时行西域传入我国,所以称为西瓜
。明朝时它已堂而皇之的成为炎炎夏日的盛行水果。古人有诗云:「
香浮笑话牙生水,凉入衣襟骨有风」这是对西瓜的赞叹之词,可见受
欢迎的程度并不假。从古到今,西瓜似乎能稳坐『夏日瓜果之王』的
宝座,拥有『天生白虎汤』的美誉,尤其在一年热似一年的台湾,看
来,西瓜的「宝座」和「美誉」是历久不衰了。

    瓜果之王

    西瓜,又名寒瓜,在炽热的夏日俨然成为水果中的「武林盟主」
,它能广受大众喜爱,其来有自。因为西瓜在所有的瓜果中,是含水
量最多的果品,含水量高达百分之九十以上,既有利尿解渴之效,又
可以去暑散热。西瓜除了味甜多汁,凉爽可口外,它的瓤、汁、皮、
籽都有很高的营养医疗保健的价值。民间有『夏日三块瓜,药物不用
抓』的说法,由此可充分表明西瓜有较好防病、治病的作用。



    妙用无穷
    清、王世雄在「随息居饮食谱」中曾写道:「西瓜甘寒。清肺胃
,解暑热,除烦止渴,醒酒凉营,疗喉痹、口疮、治火毒,时症」等
等,可见西瓜对中暑,发烧、心烦口渴、咽喉肿痛、肺热胃热、口疮
、小便黄赤、肾炎浮肿、酒醉都有一定的治疗作用。西瓜的汁液中,
几乎包括了人体所需要的各种营养成分,例如:维生素 A、 B、C 和
葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、胡萝卜、蔗糖、精氨酸、谷氨酸、丙
酸、苹果酸、磷酸、瓜氨酸、钙、磷、铁、纤维素等等数十种营养素
,洋洋大观。

    现代医学研究明,西瓜所含的糖、盐、酸,有治疗肾炎和降低血
压的作用,这是因为适量的糖能利尿,适量的钾盐能消除肾脏的炎症
,其中能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,增加肾炎病人的营养
,瓜中的配糖体还有降低血压的作用。

    西瓜皮,又叫西瓜翠衣,性味甘寒,内含葡萄糖、苹果酸、果糖
、 蔗糖、枸杞碱、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素和维生素 C 等
,有清暑解毒、促进新陈代谢、减少胆固醇的沈积,以及软化、扩张
血管,抗坏血病等的功能。在秋冬之际,对於因气候乾燥,而咽喉肿
痛,口舌生疮等症,也有不错的疗效。

    西瓜皮还有另一项美容功用,若用西瓜皮擦脸,可使皮肤细致光
滑,柔嫩亮丽,防止皮肤老化,这种功用不可等□视之。

    大陆已开发出一项用西瓜加工而成的西瓜霜,外用可治咽喉肿痛
、口疮。此,西瓜子仁有清肺、润肠、止渴、化痰,帮助消化的功效
。夏日采收的西瓜根、叶可以止泻治痢。西瓜皮瓤则有利尿,降压的
功用。

    吃西瓜的禁忌

    西瓜虽是祛暑治病、防病的奇果佳品,但仍有禁忌,像一西瓜的
量不宜过多,尤其是平时贫血衰弱、肾亏外尿、胃寒作闷和脾虚容易
腹泻的人,应仅慎食用,以少吃或不吃西瓜为佳。若将西瓜作食疗之
用,应避免西瓜冰藏,免得收到反效果。

    面对这项瓜果之王 ---- 西瓜,虽说营养之多,口感之佳,不在
话下,而且对健康助益颇大,但总要在「知己知彼」的审视之後,食
之有「道」,才能大快朵颐一番。

    西瓜的治病方药:

    一、急、慢性肾炎:西瓜皮、白茅根各一两六钱,用水煎服。或
将西瓜连皮切成小块,用水煮熬浓缩成西瓜膏,再用开水冲服,每次
一~二汤匙,一日分二次饮用。

    二、糖尿病、口渴舌躁、尿色混浊:用西瓜皮、冬瓜皮各五钱、
天花粉四钱,用水煎服。

    三、水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆、茯苓各八~九钱用煎服。

    四、高血压:西瓜皮、冬瓜皮各八~九钱、牛膝四钱,用水煎服
。或用西瓜翠衣(中药房可买得)三~四钱,草决明子三钱,煎成汤
水,代替茶饮用。

    五、吐血:西瓜子仁一两,用水煎汤,滤去渣滓,再加上适量的
冰糖,一日分二次服用。

    六、咽喉痛:用西瓜霜向喉部吹送。(自制西瓜霜的方法:将一
个大西瓜,在蒂上切一个小孔,把瓤子挖空,装满朴硝,以蒂部盖上
,用绳绑住,悬挂在通风的地方,等析出白霜後,再用柔软的毛刷(
如鹅毛)扫下,研成细末状贮藏於瓶中即可)。


    七、酒醉时:挤西瓜汁一大杯频频服用,即能解酒。

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  /□□\     难定纷纷甲子年 千魔荡荡白阳天
《  □□  》   苍天旨意著书命 诸子虔诚扶道颠
  \□□/     佛灯点亮华光现 一线生机救末年
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