发信人: July@Lion (凄越), 信区: BudaFood
标  题: [转录]维他命B群缺乏症
发信站: 狮子吼站 (Sun Dec 22 21:39:15 1996)
转信站: Lion

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[ 本文原作者是: sunnyho.bbs@bbs.cs.nthu.edu.tw ]
[ 发表时间为: Sat Dec 21 23:20:03 1996 ]

※ [本文转录自 BeautySalon 看板]

发信人: MINERVA.bbs@bbs.cis.nctu.edu.tw (自由), 看板: BeautySalon
标  题: 维他命B群缺乏症
发信站: 交大资科_BBS (Sat Dec 21 21:30:28 1996)
转信站: maple!news.cs.nthu!news.cis.nctu!cis_nctu

维他命B1缺乏症：
．糖质代谢作用减弱、易导致肌肉酸痛疲劳，无精打采，悸动、气喘、脚
  气病、急性出血性脑灰质炎、心脏肥大、高血压、狭心症、心肌梗塞、
  动脉硬化。
．神经传导障碍、易导致多发性神经炎、神经痛、肌力降低、皮肤麻痹、
  手脚麻木、浮肿。
．含量高之蔬果：芹菜、小黄瓜、红萝卜、芒果、蕃茄、葡萄、凤梨、奇
                异果、柳橙、哈蜜瓜、葡萄柚、柠檬。


维他命B2缺乏症：
．角膜炎、结膜炎、眼睛疲劳、角膜充血。
．皮肤角化、脂漏产皮肤炎、粉剌、面□。
．口唇炎、口角炎、牙龈溃疡、舌炎、咽喉痛、嘴唇乾裂。
．性欲减退、月经不顺、食欲不振。
．脂肪代谢障碍、易导致高血脂症、胆固醇过高、动脉硬化、高血压、心
  脏病。
．含量高之蔬果：芹菜、红萝卜、小黄瓜、芒果、蕃茄、葡萄、凤梨、葡
                萄柚、哈蜜瓜。


维他命B6缺乏症：
．口唇炎、口腔炎、脂漏性皮肤炎、粉剌、糙皮症、皮肤过敏、浮肿、□
  麻疹、湿疹、妊娠孕吐、视力障碍。
．智能发育迟缓、哈金氏症、易痉挛、骨骼异常。
．蛋白质、胺基酸代谢障碍、易导致贫血、手脚麻痹、疲劳、易激动、消
  沈、喉咙乾燥、糖尿病。
．含量高之蔬果：芹菜、蕃茄、香蕉。


维他命B12缺乏症：
．恶性贫血、舌炎、头痛、倦怠、胃肠障碍、下肢知觉障碍。
．神经炎、神经痛、肌肉痛、中枢神经障碍、口吃。
．蔬果中不含此项维他命，牛肝、猪肝、贝类、蛋、牛奶等含量较高。
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