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标  题: [转录]水果营养健康小档案(3)
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[ 发表时间为: Sat Dec 21 23:20:03 1996 ]


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发信人: MINERVA.bbs@bbs.cis.nctu.edu.tw (自由), 看板: BeautySalon
标  题: 水果营养健康小档案(3)
发信站: 交大资科_BBS (Sat Dec 21 21:36:04 1996)
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│种  类│  营  养  成  份  │  保  健  功  效  │  美  容  功  效  │
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│芒  果│维他命A、B1、B2、C│益胃、止吐、解渴、│皮肤粗糙、老化、小│
│      │、钙、磷、铁等矿物│利尿、理气、止咳、│皱纹              │
│      │质                │健脾、消化不良    │                  │
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│酪  梨│维他命A、B1、C、E │高血脂症、高胆固醇│褐斑、老人斑、黑斑│
│      │、F、钙、铁等矿物 │、脂肪肝、肝病、高│、雀斑、皮肤松弛、│
│      │质                │血压、心脏病、脑梗│老化、皱纹、白发  │
│      │                  │塞、动脉硬化、肝癌│                  │
│      │                  │、皮肤癌、胃癌、肺│                  │
│      │                  │癌、调整内分泌、性│                  │
│      │                  │贺尔蒙、促进卵子、│                  │
│      │                  │精子成长发育、强化│                  │
│      │                  │生殖器官、冷虚症、│                  │
│      │                  │生理不顺、更年期障│                  │
│      │                  │碍                │                  │
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│红萝卜│维他命A、B1、B2、C│高血压、肝病、糖尿│小皱纹、皮肤粗糙老│
│      │、钾盐、酵素      │病、心脏病、肾脏病│化                │
│      │                  │、贫血、夜盲、乾眼│                  │
│      │                  │症、便秘、小儿软骨│                  │
│      │                  │症、神经痛、惧冷症│                  │
│      │                  │、生理不顺、增强抵│                  │
│      │                  │抗力              │                  │
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│苦  瓜│维他命A、C、糖、蛋│高血压、心脏病、肝│黑斑、雀斑、面□、│
│      │白质、钙、磷等矿物│病、降火、明目、解│肿□、皮肤粗糙、粉│
│      │质                │毒、解渴、慢性结膜│剌                │
│      │                  │炎                │                  │
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│小黄瓜│维他命A、B1、B2、C│高血压、心脏病、风│黑斑、雀斑、美白、│
│      │、菸碱酸、咖啡酸、│湿病、降低胆固醇、│面□、肿□、皮肤粗│
│      │蛋白质、氨基酸、糖│肾脏病、胆、肾结石│糙、粉剌          │
│      │、钾盐、钙、磷、铁│、便秘、利尿、身体│                  │
│      │等矿物质          │浮肿、肿瘤、咽喉痛│                  │
│      │                  │、阻止肥胖、净化血│                  │
│      │                  │液、解毒          │                  │
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│芹  菜│维他命A、B1、B2、C│高.低血压、糖尿病 │黑斑、雀斑、皮肤粗│
│      │、菸碱酸、钙、钠、│、心脏病、肝病、肾│糙、肿□、面□、粉│
│      │铁等矿物质        │脏病、贫血、生理不│剌、白发          │
│      │                  │顺、冻伤、晒伤、消│                  │
│      │                  │除疲劳、神经痛、脚│                  │
│      │                  │气病、脂漏性皮肤炎│                  │
│      │                  │、口唇炎、舌炎、咽│                  │
│      │                  │喉痛              │                  │
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 * Origin: ★ 交通大学资讯科学系 BBS ★ <bbs.cis.nctu.edu.tw: 140.113.23.3>
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