作者: horng (无我识) 看板: BudaFood
标题: Re: 你有试著推广素食吗？
时间: Wed Jul 30 22:59:52 2003

※ 引述《Naxos (Naxos)》之铭言：
> ※ 引述《horng (无我识)》之铭言：
> > 第一次来这个版，先跟大家问好。
> > 我很喜欢吃素，但也很喜欢吃荤(呵！希望不会被围攻。)
> 围攻啊，不会啦，
> 只是
> 我会想问一下
> 愿不愿意把吃素的比例提高一些呢？  ^^
> 例如，本来一天三餐有两餐素一餐荤，
> 改变到三天只有1,2餐吃荤，其它都是素，等等.
以前我有□试过一整个月都吃素，
不过好像感觉不出来和平常有什麽变化. ^^
> 观察自己身体与心理的变化
> 将来做个见证~~~~
如果只有我一个人做见证这可能会没有说服力，
不过相关的研究蛮多的，我找了一篇相关的文章
给大家做个参考，希望有帮助。

http://www.gesp.com.tw/new_page_38.htm

《酸性体质易招蚊叮咬》
　　每当一群人在聊天时，常常莫名其妙的蚊子
特别喜欢咬少数人，而不去攻击别人。据研究喜
吃肉类、油炸食物的人，是蚊子最喜欢叮咬的目
标，因为嗜吃肉类，又加上身体压力疲劳，血液
变酸性，而且鼻孔中所呼出的二氧化碳浓度非常
高，这股二氧化碳在头顶上约50公分的地方，形
成一股潮湿温暖的气流，吸引蚊子来袭击，因为
蚊子的嗅觉可以感受到数公里外的空气中些微的
化学变化。
　　要避免蚊虫叮咬，用蚊香、蚊帐、防蚊液、
电蚊香，均是治标不治本，根本之道是改吃生机
饮食，同时避免过度劳累。


> > 由其是像目前大热天，多吃素心情比较容易平静。
> > 有些时後我也会在适当的时机跟朋友们提到吃素的好处，
> > 例如出外郊游时看同学们被蚊子叮的一包一包的，我就会
> > 跟他们提醒说，因为肤质偏酸的人比较容易被蚊子叮，只
> > 要多吃菜，少吃肉就可以改善了。
> > 类似这样的鼓励方式多半的同学都会乖乖照做，虽然好像都
> > 持续不会太久，呵！但至少都蛮能接受的。
--
□ 狮子吼站 板面介绍:                                         cbs.ntu.edu.tw
⊙ 健康饮食 - 养生要诀, 素餐好康倒相报.                             BudaFood