作者: Naxos (Naxos) 看板: BudaHelp
标题: Re: [问题] 请问高人:吃素会影响健康吗
时间: Wed Sep 17 23:20:50 2003

※ 引述《GlaringStar.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (伪装的外表下)》之铭言：
> 课本说人的一些必须胺基酸必须从肉类取得

植物可以提供足够的必须氨基酸
不过通常必需要两种或以两种以上搭配才完整。
所以要均衡。

> 但是和尚吃了一辈子为什麽也没事.真是叫人 丈二金刚.摸不著头绪
> 希望高人不吝解答^^
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