看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
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作者: yfan (Yfan一定会更好) 看板: BudaFood
标题: Re: [问题]蛋奶素
时间: Wed Mar 24 10:11:35 2004

※ 引述《erdos (paul)》之铭言:
> 我是接触佛法之前就吃素了。
> 当时是因为看了一些保育动物的文章,想想动物被宰杀时的痛苦,
> 以及世界食粮分布不均的问题,觉得挺认同的。
> 後来接触佛法後,发现在华人地区吃素极易与宗教扯上"太密切"的关系,
> 觉得这样反而会对许多人产生困扰(无论是对纯粹只想吃素或学佛的人)。
> 其实欧美地区有许多国际性的保育单位在推动素食,
> 也有许多的科学研究已经证实肉类并非是必需的营养。
> 就我自己的经验是我吃素之後,从小的胃疾不药而愈了。
> 我想是本身消化系统就不好,没有摄取较难消化的肉品,
> 反而对我是有帮助的。
> 所以罗~不管是因为什麽因素吃素的,
> 依自己的体质,均衡膳食,相信也会很健康的。

我也不喜欢打著宗教的名义硬要人吃素
还很可怕的恐吓说什麽下地岳之类的

吃素是很不错,身体健康、培养慈悲心也是有的
但如果硬要叫人家吃素,挺不好的

就像我自己现在□母乳,但不会硬要人家□,但有的人把□母乳当作万灵丹
好像喝母乳的小朋友就特别聪明、身体好。我就有朋友一直一直鼓吹□母乳
鼓吹到身边怀孕的朋友见到她就怕,反而不想□母乳了
母乳只是让孩子聪明、身体健康的要素之一吧!!

相同的,要身体健康、培养智慧、慈悲心,吃素也只是方法之一
话虽如此,能吃素真的不错啦!不能吃素,就以蔬果为主,搭配一些蛋白质
有办法就植物性蛋白质,没有时动物性蛋白质一点也可以,这样也很不错吧~



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