作者: Chosen (adelailly) 看板: BudaFood
标题: 饭後甜品
时间: Thu Jul 29 16:50:38 2004


   饭後甜品是很重要, 应该可以均衡饮食, 自己作
 安全有保障.

   红豆薏□(营养好的冰品)

   红豆薏□在前晚就泡水放冰箱, 比较快熬熟.

   隔天炖煮至烂熟, 自行决定甜度.

   可以炖煮至水较少时, 以保鲜盒装好放冰箱, 因为甜度
 已经很够了, 在饭後不论是加冰水的冰甜汤或直接当作饭
 後冰甜点, 都能成为优良又营养的饭後冰品.

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