作者: fangfu (fangfu)
标题: Re: 【问题】吃素，一定要吃蛋才够营养吗？
时间: 2005年 5月15日 20:35:58 星期日

※ 引述《milk7212 (莲心)》之铭言：
> 本人发心要吃长斋，
> 可是家母去询问中医，
> 医师却说不吃蛋会没有蛋白质，
> 血管会僵硬，因此大部份出家人也有吃。

建议慢慢的转换成全素 基本上 五谷杂粮平均的摄取 是没有问题的 想一想 三十年
前的小孩大人 哪有肉蛋奶可以吃呢 更有甚者 历代以来有多少出家人 从小就出家
吃素 而且多的是以□类如米麦为主食 所以不要陷入营养的迷思中
其次不要让父母为自己的作为而烦恼
修学佛法 吃素只是其中的一环 主要还是法义了解 福德资粮的累积 定力的训练
注意守护身口意行 去除贪□痴 消除烦恼
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※ Origin: 台大狮子吼佛学专站 <cbs.ntu.edu.tw> 
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