看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道    板主: forjjlu
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发信人: masako@Lion (yalin), 信区: BudaFood
标  题: 简易素食比萨
发信站: 狮子吼站 (Tue Apr  1 01:48:25 1997)
转信站: Lion

      在此提供一个随时想在家享用披萨,而不必花费很多工夫的作法:
材料:
土司(建议用厚的为佳,我个人觉得义美的香软土司不错,有一种淡淡的甜香味,
     我猜测那是因为它有加入蜂蜜的关系)-代替披萨皮
馅:随个人喜爱罗,一般来说我多用青椒,罐头玉米粒,素火腿,老妹和老爸喜欢再加
   凤梨等水果片,起司片或丝
调味酱:也是随你喜欢罗!像家中备有的甜辣酱即可
作法:
    1将馅切成丝,不会用刀是吗?告诉你拿把剪刀就可全部搞定了
    2铺在厚土司上,淋上适量的调味酱
    3放入烤箱以170度左右烤15 分钟至起司融化及可
(时间可能会依烤箱性能大小有点差别,不过尝试一次,你就知道自己的喜好为何了)
       ps:若你不喜欢料生生的感觉,可先考料10分钟  ,再加上起司进去
    4配上一杯果汁或鲜乃就很完美了

  平时你只要把材料一次备好再以保鲜盒装起放入冰箱,要作时拿出来加一加就好
了
 加油,真的很简单,相信你会有一番心得的
  ------------------------------------------以上谢谢老妈学来提供
我的打字实在太慢了,大家晚安罗!
下次有空再为您打一篇"简易素食萝卜糕"□--
Ξ Origin: 狮子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.112.224.117]
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