作者: vega1 (Vega) 看板: BudaFood
标题: Re: news-防病毒感染 每天绿茶漱口
时间: Fri Nov 16 23:28:28 2007


看来绿茶只能拿来漱口减缓咳嗽
或灌鼻子治鼻塞比较安全

七八年．．太可怕了～
我只喝两年绿茶就破功了～
(现在换花茶)


※ 引述《scwei (scwei)》之铭言：
> > 这个中医可能刚好不了解
> > 绿茶成份会结合铁变不溶性的□酸铁
> > 对铁质吸收不利.
> 刚好看到一个新闻：
> 绿茶当水喝 没瘦反贫血
> 【联合报□记者林秀美／高雄市报导】 2007.11.16 04:03 am
> 高雄市廿七岁的王姓女子，七、八年来每天喝二、三千西西的绿茶减肥，但体重没减多少
> ，却喝出「缺铁性贫血」。医师指出，绿茶所含的「多酚」，会抑制铁的吸收，她的贫血
> 与喝茶过度有关。
> 身高一百六十公分，体重约五十五公斤的王姓女子，七、八年前开始把市售瓶装绿茶当白
> 开水喝，每天约喝二、三千西西，希望能减肥。近半年来，常感疲倦，气色不佳，她以为
> 肝不好，到高雄医学大学附设医院检查，结果发现她的血色素只有九点三（正常值是十二
> ），诊断为缺铁性贫血。
> 高医一般医学内科主治医师王程远说，王姓女子到院时，脸色稍显苍白，眼结膜亦较常人
> 苍白。她不挑食，也没节食，但大量喝绿茶的後果，却造成铁吸收不良，导致缺铁性贫血
> 。
> 另外，植物性食物中富含的植酸、磷酸，容易与铁结合，造成吸收不良，素食者如果又有
> 喝茶习惯，更容易得缺铁性贫血。王程远看过一名七十二岁罹患糖尿病患者，吃素十七年
> ，饭後又少不了茶，结果因缺铁性贫血导致心脏功能下降、郁血性心脏衰竭，肋膜及肺积
> 水，幸及时救治才保住老命。
> 认识「多酚」
> 多酚是一群存在植物中的化学物质总称，这些物质使植物中的花、水果、蔬菜呈现各式各
> 样的颜色，类黄酮、单宁、木质素、儿茶素等都是多酚的一种。常见的多酚来源有茶、草
> 莓、红酒、葡萄、可可、咖啡等。研究显示，多酚具有抗氧化、清除自由基的功能。
> 【2007/11/16 联合报】@
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