看板: BudaFood ◎ 健康饮食与养生之道 板主: forjjlu |
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发信人: SnowTurtle@Lion ( 染无 ), 信区: BudaFood 标 题: Re: 便秘吗? 发信站: 狮子吼站 (Thu Apr 8 12:08:25 1999) 转信站: Lion ==> 於 云水 (journey@Lion) 文中述及: : 治疗便秘还有一个方法,我试过,蛮好的 : --清晨起床漱洗过後,喝一杯白开水(约200cc以上) : 约莫近午时分可以排便; : 每天或每两天排便一次,有益身心健康 :) 还有一种方法,青苹果(红苹果也可以,但建议是青苹果~) 在晚餐之前先吃两粒青苹果,隔天或隔隔天排便就可顺畅. -- Ξ 狮子吼站 版面介绍: cbs.ntu.edu.tw ⊙ 佛典电子化讨论版 - 三藏经典电子化结集中 BudaTech |
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