发信人: forjjlu@Lion (阿竹), 信区: BudaFood
标  题: Re: 蛋白质
发信站: 狮子吼站 (Fri Jun 11 14:09:09 1999)
转信站: Lion

==> 於 Kweikwei (kweikwei@Lion) 文中述及:
: ==> 於 yenlung (yenlung@Lion) 文中述及:
: : 《听！pH值会说话》
: : 原作者是 Ted Morter 医师，生活医学书房出版
: : 照里面的说法，的确不用太注意蛋白质不足的问题。反而该
: : 注意蛋白质过多（是，吃素也很容易蛋白质过多。）
: 谢谢yenlung的Post
: 基本上 每个人的体质不同
: 所以吃的搭配也会有所不同
: 对我而言 我刚吃素时 确实严重蛋白质不足
: 现在也还是容易蛋白质不足
: 必须要特别摄取 才能避免

请问蛋白质摄取不足的症状是...?  :)

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