作者: zebra (Zebra) 看板: BudaSitting
标题: 请问关於禅修静坐....
时间: Sat Jul 27 05:50:53 2002

我不是学佛的人啦 ～ 我想请问 ——
如果先撇开宗教与修行这方面不说，禅修静坐是否对於
身体与心理两者的健康都有帮助？
若是，可否举一些您自身或亲友的经验的例子，让我了
解一下？！
谢谢




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