作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaSitting
标题: Re: 请问动禅与打坐的问题
时间: Wed Oct  5 20:39:21 2005

因为静坐是培养心的平静与清晰
所以静坐忽略身体    直接修心是比较有效的方便
但对於坐不下去的人   动禅也是个好方法
有正念比没正念好


但也不可能整天静坐   最好行住坐卧都能保持正念



※ 引述《Chosen (adelailly)》之铭言：
>    想请教各位前辈, 动禅与静坐是不是应该有同样
>  的修习效果 ? 还是静坐无论如何都会比动禅来的
>  好 ?
>    福慧双修
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