作者: ilanese (重生！) 看板: BudaSitting
标题: Re: 请问一下这样可以不管他嘛?
时间: Tue May  2 20:17:42 2006

※ 引述《merenwen (noway)》之铭言：
> 我开始打坐到现在大概15天左右
> 一开始是坐5~50分钟
> 现在一天大概会坐3~4小时
> 我的打坐只有放空而已什麽都没做
> 可是每次打坐眼睛闭起来没多久就会听到很大声的高音频(真的非常非常大声= =)
> 然後两眉中间在上面一点的地方会开始很明显麻麻的 有时候是整个额头在麻
> (□重冷暖我都有过,可是没听过会麻.....)
> 前几天在坐的时候
> 眼睛闭起来没多久就感觉到太阳穴往後约三个指头的地方
> 有东西在钻我的脑袋 非常明显而且很痛
> 很像有人拿钻头很钝的电钻在钻我的头
> 那时候虽然很痛 不过我没理他硬是继续坐下去
> 後来想想这种现象好像不太正常
> 请问这样是怎麽回事 下次遇到还要继续打坐吗?

    我不知道你所谓的「放空」是什麽方法。

    如果是把整个脑袋的思维给放掉，不要想什麽事情的话，那也是一种
方法。

    静坐时的一些状况，就是愈注意在感觉上就会愈显著。（举个例：像
我前几天看电视，就稍微注意身体内部自然发出的声音，结果这个声音就
变的愈来愈大声了，後来比电视的声音还大。）

    你写的东西类似过程，我都曾经历了。

    一些前辈写的有关静坐过程的书籍，有描述这类的东西，只是我发觉
许多人（也包括我）一般在刚开始看这类书籍时，会被书籍写的内容给影
响到。（很好笑哟！一些人在看了在静坐时看到光色的文字资料之後，就
一堆人在静坐时都看到光了，而且光色还和作者看到的一样呢！）

    你有兴趣的话，而且不怕著空、著相、著声、著光、著气……後，再
写信给我，我再告诉你那本书。

    至於恐惧是因为无知啦！不晓得自己目前状况是什麽情况，加上被一
些莫名其妙的资讯给危言耸听了，连不错的境界都会误以为是走火入魔。

    如果觉得头好像要爆炸的话，就让它爆作吧！爆作之後不要害怕，好
好保任住那种状态，可以坐多久就尽量坐多久，不过我要提醒你的是那种
状态并不是开悟！

    就这样子，祝好运！


    PS：请找有经验的老师学静坐比较好，不要随便看书学。
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