作者: DavidChiou (邱大刚) 看板: BudaSitting
标题: Re: 请问一下这样可以不管他嘛?
时间: Sat May 13 02:22:06 2006

    打坐若有异状，一般是先拜忏。拜忏一阵子，身心轻安，
无诸障难，再坐，自然会有改善。

    听到自身声音且很大声，乃至发麻，很多人都有碰到，
不过并不是什麽善相，不挂碍经过即可，拜忏对这些过渡时
期的调适很有帮助。

    至於会很痛的话则不要撑，身心安稳後才继续打坐，坐
的时间长短也不要持著，有时放下一切坐十分钟效果比撑二
小时好。若仍常有特殊觉受，最好找法师指导，以策安全。

Have a nice day!

--
寒山问拾得曰：
  世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、厌我、骗我，如何处治乎？

拾得云：
  只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待几年，你且看他。

--
□ 台大狮子吼佛学专站 WWW:                             http://cbs.ntu.edu.tw