作者: goldin (空性是镜照澈你我) 看板: BudaSitting
标题: Re: 关於打坐的腿
时间: Sun May 28 09:20:37 2006

※ 引述《DavidChiou (邱大刚)》之铭言：
> ※ 引述《goldin (空性是镜照澈你我)》之铭言：
> > 小弟的障碍在於无法数息，正确的来说是根本无法观呼吸
> > 只要注意力是有沾到呼吸上，就会控制住呼吸
> > 然後就会呼吸不顺
>     这种状况不要数息，用随息。并且多拜忏。

随息一样也是要觉知入出息的呀
否则便算是昏沈了吧?

> > 去翻查了很多南北传的禅修书籍
> > 找不到一个方法，可以不先经过呼吸这关的
>     数息只是一种法门。另外持真言、念佛、礼佛、拜忏等，
> 也都是不错的法门 :)

Tks.



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空实为镜
照澈你我
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□ 狮子吼站 板面介绍:                                         cbs.ntu.edu.tw
⊙ 禅与静坐板 - 禅修的心态与调适讨论                             BudaSitting