作者: killerkao (小邓)
标题: 分享个人打坐的经验
时间: 2006年 9月26日 23:41:03 星期二

以个人四年前最初打坐的经验，经常就是一盘腿就不知人去哪，没有任何念头，如再有念
头一起就好像醒过来般，顺便会看一下时间过了多久，那种感觉就如同前几秒的状态再接
著目前的状态，而中间打坐时间已经过一小时不等，却是一片空白。

这种经验持续几年，然後前年开始躺下来睡觉时发现与打坐的状态类似，当一躺下来睡
觉，没有任何念，当有念时就自然起床了，中间没有梦，连睡觉姿势都没变，虽经过六、
七小时，但会觉得只是刚躺下来而已。

去年底开始，在公园或在家椅子上随意坐下来时感觉很舒服时，也很快就进入与打坐相同
的状态，後来发现只要我稍微这样做个十几分钟，精神体力马上迅速恢复，又是一尾活
龙！

另外因为自己开店做生意，常常会有电话或访客来访，当比较空□时就盘腿入坐，刚开始
会被电话声或访客突然进门而吓到。後来也不知怎麽，当我在入坐时很舒服清明之际，就
会在境相中突然出现某人来访的画面，然後就会自然而然清醒，清醒後隔了一会果然电话
会响起，或者是有访客正进门来。从此以後我就放心常常在店里不定时打坐，也从不担心
被吓到。

我通常是坐了二个小时後，双腿会因为酸、会痛而清醒的。气动过程也经历过，但都不理
它，刚开始从尾椎与下背气动，过几个月後变成後上背与肩部，再过一段时间变成肩部与
头部....，气动时虽会干扰入坐的状态，但只要稍稍意守丹田，马上可以再进入打坐的状
态。
目前除了打坐仍有气动现象，连平躺睡觉或随意坐在椅子上一段时间後，身体自然会产生
气动...如同进入打坐状态般。
不晓得下一步又会怎样的身心变化，静观其变罗！
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「我」是无量细胞组合的总体生命...
「我」的任何思想行为都会影响到体内细胞的生灭...

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※ Origin: 台大狮子吼佛学专站 <cbs.ntu.edu.tw> 
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