作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaSitting
标题: Re: 分享个人打坐的经验
时间: Tue Oct 10 20:27:13 2006

请问你是用什麽方法静坐
看你的叙述是否已算入定了呢？
这是否要花很长时间的努力




※ 引述《killerkao (小邓)》之铭言：
> 以个人四年前最初打坐的经验，经常就是一盘腿就不知人去哪，没有任何念头，如再有念
> 头一起就好像醒过来般，顺便会看一下时间过了多久，那种感觉就如同前几秒的状态再接
> 著目前的状态，而中间打坐时间已经过一小时不等，却是一片空白。
> 这种经验持续几年，然後前年开始躺下来睡觉时发现与打坐的状态类似，当一躺下来睡
> 觉，没有任何念，当有念时就自然起床了，中间没有梦，连睡觉姿势都没变，虽经过六、
> 七小时，但会觉得只是刚躺下来而已。
> 去年底开始，在公园或在家椅子上随意坐下来时感觉很舒服时，也很快就进入与打坐相同
> 的状态，後来发现只要我稍微这样做个十几分钟，精神体力马上迅速恢复，又是一尾活
> 龙！
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