看板: BudaSitting ◎ 禅与静坐 板主: prajna |
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作者: belleyyc (乌龟健走^^) 标题: 静坐的好处 时间: 2009年 5月21日 20:16:13 星期四 这一阵子生病,加上作息混乱,总觉得身体实在负荷不了。 不过,每天还是有诸多杂事,事情一不注意,就容易出问题,之後就得收拾善後。 只好努力打起精神。 後来,只要身体撑不下去,就依靠静坐数息或是练习思维色、我、不相在的词句。 可以小撑一段时间,头脑也可以稍微清醒。 虽然不是正确的时机,但是倒让我撑了一段时间。 -- ※ Origin: 台大狮子吼佛学专站 <cbs.ntu.edu.tw> ◆ From: !台湾大学 |
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