作者: evan (菩提子)
标题: Re: 睡眠盖
时间: 2011年 1月14日 15:37:58 星期五

※ 引述《Melon888 (melon)》之铭言：
>>> 忆念光明的确是很好的方法，像我这麽爱睡的人，只要想一想光珠，
>>> 也会睡意全消，而且像电暖器一样，很温暖^_^
>> 真巧，之前 David 师兄也提过平常可以观地藏菩萨的光珠，很冷
>> 的时候就观想地藏火珠。原来光珠有这麽多妙用！看来 evan 师兄
>> 跟 David 师兄更有默契呀！^_^

我是在 talk 版看到「用佛法对抗寒冷」才想到的啦！:D

其实我发现南北传的方法很多都相通，只是用了不同的名子或
是不同的比喻而已。例如：太阳和光珠其实是一样的东东，而
观察阳光照在身上的感觉，似乎就像是在练习珠光罩体。

※ 引述《sici2 (爱做梦的小孩)》之铭言：
>    这里提到的忆念光明，不知是不是指在心中产生光明的影像，
>    以前曾经尝试过连光明影像都不需要产生的方法，那就是：
>    打坐时不闭眼睛，让眼睛微微张开，让眼睛看到光明，这种
>    方式用来对治想睡觉的那种昏沈，效果还不错喔!

张开眼睛的方法对我好像不是很有用，因为困的时候眼皮有他自己的
意见，要闭的时候是不会通知我一声的:P

感觉上光明想和让眼睛看见光明是不太一样的，做光明想时，心的所
缘是光明的相，如太阳或光珠，而张开眼睛纯粹只是让眼睛受一些刺
激而已。^_^

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