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标  题: 《健康小百科》孩童头疼 莫轻忽
发信站: National Taipei University of Technology BB (Thu Jun  8 12:33:26 2006)
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根据统计，15岁以前的小孩有高达75％曾经有过很明显的头痛，其中有5.3％是属於偏
头痛，15.7％有经常性的非偏头痛性头痛，而另外有一半的小孩则属於非经常性的头
痛。
　
临床上将头痛分成以下几类：

1.急性头痛：是指以前没有头痛，突然发生的。譬如脑膜炎，头部外伤，出血或全身
  感染等。

2.急性复发性的头痛：譬如偏头痛，头痛发作时，小孩很痛苦，恶心、呕吐，必须停
  下原先的活动，休息後才会较改善。然而头不痛时，小孩完全正常。

3.慢性进行性的头痛：小朋友的头痛已经持续了几周甚至是几个月，且头痛的程度越
  来越厉害，这种头痛须多注意，因为脑瘤或颅内病变引起的头痛属於这一类。

4.慢性非进行性的头痛：小孩头痛已经很长一段时间，断断续续闷闷的头痛，时好时
  坏，当儿童的功课压力大时，头痛较厉害也较频繁，放假时似乎较不会抱怨头痛。

慢性进行性头痛的背後往往隐藏严重的疾病，最令人担心的就是脑瘤引起的，因此家
长在面对小孩头痛时，应该特别留意。

另外，偏头痛也称作血管性头痛，临床的徵状特性属於阵发性的头痛，不发作时完全
没有症状；而家族中若有偏头痛患者，小朋友也比较多有晕车的情形。青春期的青少
年约有5％有偏头痛，且女生较男生多。

当小朋友有头痛情形时，可按压双手手腕桡骨侧的「列缺穴」，头疼常可得到纾解。
对於经常头痛的小孩，平常生活起居应该避免剧烈的运动和头部外伤，尽量不要太焦
虑或太兴奋，饮食方面要避免巧克力、陈年起司（cheese）、含亚硝酸盐的肉类如火
腿、腊肉等；咖啡、浓茶、可乐也不要喝，调味料中的味素更要避免，避免这些饮食
可以减少头痛的发作。

(时报资讯 06-08)

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