看板: medicine ◎ 医疗保健    板主: dave5
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发信人: nanen@kkcity.com.tw ( ), 看板: medicine
标  题: Re: 肩膀□痛
发信站: KKCITY (Sat Jun 10 21:47:31 2006)
转信站: Lion!news.nsysu!ctu-gate!news.nctu!news.ntu!bbs.ee.ntu!news.kkcity.com.
Origin: bbs.kkcity.com.tw

※ 引述《myler ( )》之铭言:
> □/font>
> □□□H□痛应该看什麽科?如何检查病因??
> 谢谢
> □/font>
先确定是否颈部脊神经的问题,
疼痛会不会传到手臂去?
或後脑杓,额头?
大部分原因可能是长期姿势不良所造成的疼痛,若你是长期盯著萤幕看,
眼睛越盯头越往前,那大概就是这类了吧!
试著作些牵拉运动,让这些紧蹦的肌肉舒缓一下
建议:
"尽力"缩下巴,你会感到颈後有牵拉的感觉,停个1分钟吧






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