发信人: bluemilk.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw (想泛舟), 看板: medicine
标  题: 防晒是预防肌肤老化的第一?
发信站: National Taipei University of Technology BB (Thu Jun 29 12:41:03 2006)
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台大医院皮肤科 赖碧芬医师

「小姐，台湾的女孩看起来都像你这麽年轻吗？」「我就是陈博士！」「小阿姨！」
这些红极一时每个人都朗朗上口的广告台词，深深打动台湾人的心，在在显示绝大多
数的人都希望拥有健康年轻的肌肤，最好肌肤永远保持最佳状态，肌肤年龄不会随时
间而增加。就算你不爱美，但仔细想想如果皮肤出现满脸的黑斑、呈现粗糙的触感、
蜡黄的肤色、松垮的纹理，并且皱纹满布，可以说是人人怕老！

事实上，想要肌肤的年龄不随著时间而增加，是有办法做到的，而且以目前的医学的
发展来说，可以说是轻而易举的喔！

首先我先问大家一个问题，你是什麽时候开始注意到自己的肌肤老化的，例如你开始
发现斑点、细纹，或者是注意到肌肤乾荒留不住水分？根据临床观察，台湾女生是在
二十五到三十岁之间开始注意到的；而白人却在二十岁左右就已经明显发生，黑人则
发生的比我们更晚。

为什麽不同的肤色深浅，肌肤老化的速度差异很大？又为什麽大约二三十岁发生呢？
这正是老化问题的解答，现在医学发现，绝大多数肌肤的老化(>80%)来自於阳光中紫
外线的伤害，而非时间的自然老化，所以只要能够有效抵挡住紫外线，就足以使肌肤
年龄不会随时间增加。而肤色越深的人，因为黑色素较多，较能抵抗阳光的伤害，所
以老化较慢；又因为紫外线对皮肤的伤害往往无声无息又具有累积性，所以一般人会
在不断的受伤害一二十年後才开始显现。

所以如果你想维持年轻时的肌肤，该从什麽时候开始防晒呢？二十岁？NO！从小做起
，完全正确！



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