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标  题: 枸杞是消除疲劳好帮手
发信站: National Taipei University of Technology BB (Mon Jul 31 18:17:47 2006)
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崴达健康网/编辑部

枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

   枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液
回圈、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、
必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用
於做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽
其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

   它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮後饮
用，能够降血压：至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、
便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由於枸杞温
热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红
光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用
。



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土耳其东南地区是一片未知？？？ 
在这块与叙利亚、伊朗接壤的地方， 
有希腊神话传说石雕屹立的山头、 
有充满回教古老传说的水池、 
有真实生活的蜂巢屋... 
Unveiled South-East of Curkey！ 

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