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标  题: 咖啡因小百科
发信站: 精灵之城 (Sat Aug 19 15:55:04 2006)
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资料来源：魔术14第五代部落格
http://www.wretch.cc/blog/magic14tw

Q1：咖啡因是什麽？
A1：咖啡因是一种全世界使用最广的神经兴奋剂，由於有刺激中枢神经或筋肉
的作用，可使筋肉疲劳恢复，工作效率提升，具有清醒的效果能使头脑反应活泼
灵敏。还有由於刺激交感神经，可以抑住副交感神经的兴奋而引起的气喘。

其他咖啡也有帮助消化的效果，特别是食用过肉类时、胃液分泌多，促进消化，
防止胃下垂。由於咖啡因可以分解脂肪，吃完热能高的食物後，西方人必定希望
都喝杯咖啡。

目前，除了食品或饮料外，咖啡因常常被使用於提神饮料，或部分药用的止痛剂。


Q2：咖啡因从哪里来？
A2：很多人以为咖啡因只有咖啡里面有，其实除了平常研磨的咖啡豆外，茶叶、
巧克力、可可豆、槟榔及可乐果等等，其中中都还有咖啡因，所以很多人常常依
天不知不觉吃下过量的咖啡因而不自觉喔！


Q3：既然可以分解脂肪，咖啡因可以用来减肥吗？
A3：咖啡有刺激贮存脂肪分解的作用，也有加速消耗热量的功能。喝完咖啡後
脂肪酸会增加是因为受咖啡因的刺激，因此脂肪组织中的脂肪被分解。之前曾经
有学者透过实验确认，在餐後喝杯咖啡可加速热量的消耗，特别是会增加体内脂
肪的分解而达到促进减肥的效果。


Q4：咖啡因摄取过量会对健康造成什麽影响吗？
A4：少量的咖啡因虽然可以提神、利尿，甚至分解脂肪，但是若摄取过量，轻
微时可能会牙齿变色、睡不著、频尿或皮肤乾燥；重则胃溃疡症状、钙质流失、
血压上升。

另外，身体罹患心血管或关节疾病的人，摄取咖啡因时要更加小心，咖啡因往往
会加重病情，或引发一些不必要的症状，所以喜欢喝咖啡，还是要先询问医师的
意见比较保险喔。


Q5：魔术14第五代也是咖啡因所组成的，那也会对身体造成影响吗？
A5：魔术14第五代记忆型美体凝胶，虽然含有高浓度的咖啡因与咖啡因盐的成
分，但是咖啡因的分子大，不容易经由皮下渗透到体内，影响身体机能，所以更
加适合使用在脂肪囤积的大腿、腰部、臀部与手臂处，加强雕塑功能，塑造完美
体型。


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