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标  题: 饮食及运动可促使抽脂手术成功
发信站: National Taipei University of Technology BB (Wed Aug 23 19:41:56 2006)
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沉迷在节庆的甜点或是放弃每天散步，都可能会破坏长期的抽脂手术成效。

最新研究显示，有做过抽脂手术的人如果没有遵照健康的饮食，变胖的机率增加三倍；
如果没有定期运动的话，累积脂肪的机率增加四倍；但是有遵循健康饮食的人，在抽脂
手术後减重的机率增加两倍。

研究人员表示，这个结果印证了许多整型医师多年来告诉他们病患的：抽脂手术不是快
速减重的方法，它必须要结合运动与健康的饮食，才能长期的减重成功。

位於达拉斯的德州大学西南医学院的整型外科主任Rob Rohrich医师表示，抽脂手术只
能雕塑轮廓、不能用来减重，有时候大家会有所混淆；他表示，抽脂手术是在饮食与运
动通常无效的部份，重新塑造与雕塑身材的方法，像是女性的臀部与大腿，男性的肚子
等。

他指出，这是第一篇观察抽脂手术长期成效的研究，而且显示，有做一些健康的生活型
态改变的人会非常满意他们的结果；Rohrich医师向WebMD记者表示，他总是会告诉病患
，他只是对他们做了最简单的部份，但是这只是一小部份，剩下就要靠饮食与运动了。

抽脂手术後的生活

研究人员调查了209位在1999至2003年曾做过抽脂手术的人，询问有关他们的生活习惯
、抽脂的部位、及对手术的满意度，大多数的参与者都是在进行调查的两年以前就已经
做了抽脂手术。

整体来说，43%的人在做完抽脂手术後有变重，大多数人的体重胖了5至10磅；研究显示
，在这些体重增加的人当中，只有10%的人有依照建议增加他们的运动量，只有22%的人
改善他们的饮食。

相对的，在没有增加体重的57%的人中，有35%的人表示他们运动量增加，并有50%的人
饮食比做抽脂手术前还要健康。

一般来说，有80%的参与者对於他们抽脂手术的结果很满意，而且大多数的人会再去做
或是推荐家人与朋友去做，但是研究显示，那些在抽脂手术後没有改变饮食及运动习惯
的人，对成效不满意的比例，会比那些有做健康改变的人多了十倍。

抽脂手术只是一部分

整形医师Patrick McMenamin医师表示，抽脂手术後以健康的态度会对长期的成效有帮
助，对於这样的结果并不令人惊讶，但是最好要有研究来证明这个事实。

虽然有些到他诊所来做抽脂手术的人是在寻找快速减重的方法，但是他表示，大部分的
人已经致力於改善他们的健康；McMenamin医师表示，那些尽力在做的人通常都是已经
很接近理想体重的人。

Rohrich医师同意且强调，抽脂手术不应该是减重唯一的工具；他表示，他都告诉他的
病人，如果他们只想要做抽脂手术，而不想改变他们的生活型态、饮食、及运动的话，
那就不要做，因为不只会浪费钱，还会损失工作时间呢！

出处: WebMD Medical News

作者: Jennifer Warner

审阅: Brunilda Nazario

资料来源：国际厚生健康园区


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