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标  题: [新闻] 你累了吗？小心得了「慢性疲劳症候群」
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你累了吗？小心得了「慢性疲劳症候群」

更新日期:2006/11/14 07:10  记者:记者薛荷玉杨心怡／报导

经济不景气，劳委会统计，国人工时逐步往上加，才能赚到与往日相等的薪水，此时，得
小心罹患慢性疲劳症候群。一项刚出炉的统计指出，全美至少有 100万人患有慢性疲劳症
候群，女性为男性的四倍，且人数都持续增加。在台湾，好发族群以20～50岁的女性白领
阶级居多，从事职业驾驶、重体力工作、轮班人员、工时长者、精密作业（含电脑作业）
、高危害（高温、噪音）等六大类劳工，则是高危险群。

劳委会劳工安全卫生研究所所长石东生指出，该所现已建立国内的压力、忧郁量表，下一
步要建立慢性疲劳的量表，并成立工作小组，协助筛检出慢性疲劳的劳工，并拟定对策，
如要求企业降低连续工作的工时等。

石东生也建议开计程车、小吃摊的自营工作者，应特别注意慢性疲劳问题。如过去计程车
司机开车8小时就能赚到2000元，现在可能为赚到足够的生活开销，而必须开12～16小时
，用喝提神饮料及吃槟榔把自己推向生理极限，「但得想想这样的代价有多大？身体一旦
垮了，全家可能就要失去经济支柱。」

「即使每天工时不变，只要找一小段时间放松自己，散个步或静坐，就可以改变慢性疲劳
的症状。」石东生说。

安卫所医学组组长陈秋蓉指出，疲劳不是病，正常人偶尔都会感到疲劳，只要休息就会恢
复；但「慢性疲劳」则是病态，此时器官会出现障碍，且连休息睡觉都无法恢复，若持续
半年以上时，就是严重的警讯。

慢性疲劳症候群（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是由世界卫生组织（WHO）在1988年
正式定义，症候内容有点像感冒，常有头痛、喉咙痛、微微发烧、肌肉□痛，以及失眠、
休息睡觉後还是很累、回家就不想动、活动力减少50%以上，且持续半年以上。

台北市立联合医院家庭医学科医师余文瑞表示，之所以称其为「慢性疲劳症候群」，便是
因为它是一连串症状的总和。过去，部分医学界人士认为，慢性疲劳症候群是心理问题或
装病偷懒者的藉口，但美国疾病防治中心（CDC）日前已表示，这其实是一种疾病，影响
一百多万美国人。

即便美国已将其视为疾病，台湾卫生署也已将其列入疾病分类中，医学界仍未找到慢性疲
劳症候群的确切起因或机转，因而尚无有效的治疗方法，加上该症候群因症状太过笼统、
多元，余文瑞医师坦言「很难确诊」。

也因此，劳委会早在民国85年就针对国内劳工进行慢性疲劳调查，并发现玻璃、陶瓷、钢
铁、锡染等经常在高温环境，及营建工作、汽车修护、纺织、造船等高噪音环境下工作的
劳工，都较其他行业更易罹患慢性疲劳症候群，迄今仍未提出一套通用有效的「慢性疲劳
量表」。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061113/2/6i8n.html

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　　　　在日常生活中，要有一颗善良的心，温暖的心，这才是生活原则。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛
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夫兵者不祥之器物或恶之故有道者不处君子居则贵左用兵则贵右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡为上胜而不美而美之者是乐杀人夫乐杀人者则不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏将军居左上将军居右言以丧礼处之杀人之众以哀悲泣之战胜以
丧礼处之道常无名□虽小天下莫能臣侯王若能守之万物将自宾天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦将知止知 218-168-214-212.dynamic.hinet.net海